01 / PERSONAL
あなたのための、
マンツーマン。
周りと比べる必要はありません。動きのクセやその日のコンディションを見ながら、トレーナーが一つひとつサポートします。
- 完全マンツーマン
- 初心者歓迎
- 一人ひとりに合わせたプラン
OUR CONCEPT
がんばりすぎない。
でも、昨日より一歩前へ。
階段が少しラクになった。
好きな服を、また着たくなった。
そんな日常の小さな変化を、一緒に育てていきたい。
LIGHT GYMは、あなたの体力も、生活のリズムも
大切にするパーソナルジムです。
無理のないペースで、心地よく動ける自分へ。
WHY LIGHT GYM
続けられるのには、
理由がある。
はじめる前の不安にも、
続ける途中の悩みにも、寄り添います。
あなたのための、
02 / YOUR PACE
今の体力から、
無理なくスタート。
運動が苦手でも、久しぶりでも大丈夫。目標と生活のリズムに合わせて、負担の少ないメニューから組み立てます。
03 / COMFORT
気負わず通える、
心地よい空間。
明るい光と木のぬくもりを感じるスタジオ。予約制の落ち着いた環境で、自分のカラダと向き合う時間をつくれます。
PROGRAM & PRICE
なりたい自分に、
合うプラン。
01
BODY MAKE
ボディメイク
数字だけでなく、鏡を見る楽しみを。
自分らしい、しなやかなカラダづくり。
02
CONDITIONING
運動習慣・コンディショニング
まずは、気持ちよく動くことから。
日々の暮らしに、運動のあるリズムを。
03
BASIC STRENGTH
体力づくり
仕事も、休日も、もっと楽しむために。
これからの自分を支える基礎体力を。
一人ひとりに合わせたトレーニング / 月4回プラン
¥29,800／月（税込）
1回50分・全プログラム共通料金
別途入会金 ¥19,800（税込）
YOUR TRAINER
「できた！」を、
一緒によろこぶ人がいる。
はじめてのジムには、わからないことがたくさん。
だからこそ、質問しやすく、相談しやすく。
あなたの小さな変化にも気づける、
いちばん身近なパートナーでありたいと思っています。
PERSONAL TRAINER高橋 悠人
YOUR FIRST STEP
まずは、気軽な一歩から。
「自分にもできるかな？」を、体験で確かめてみませんか。
あなたに合った始め方を、一緒に見つけましょう。
初回体験 60分 ¥3,300（税込）
体験トレーニングを相談する