01 / BODY MAKE
ボディメイク
好きな服をもっと楽しみたい。姿勢やシルエットを意識したい。そんな気持ちを、日々のトレーニングへ。基本の動きから少しずつ取り組み、自分らしいカラダづくりを目指します。
Program & price.
プログラム・料金
目標も体力も、暮らし方も人それぞれ。
今のあなたに合うプログラムを、一緒に考えます。
02 / CONDITIONING
運動習慣・
コンディショニング
デスクワークが多い方や、運動を久しぶりに始める方へ。ストレッチや軽いエクササイズを組み合わせ、まずはカラダを動かす心地よさから。小さな習慣を積み重ねていきます。
03 / BASIC STRENGTH
体力づくり
休日のアウトドアも、毎日の仕事も、もっと楽しみたい。現在の体力に合わせた負荷で、基礎からじっくりトレーニング。年齢や運動経験にかかわらず、無理なく続けることを大切にします。
MEMBERSHIP
続け方に合わせて
選べる、3つのプラン。
全プログラム共通料金。1回50分のマンツーマントレーニングです。
LIGHT
月4回プラン
週1回、自分のペースで始めたい方へ。
¥29,800 / 月
税込・1回あたり ¥7,450
- 50分 × 月4回
- オーダーメイドのメニュー
- 毎回のコンディション確認
習慣づくりにおすすめ
STANDARD
月8回プラン
週2回、運動を暮らしの習慣に。
¥52,800 / 月
税込・1回あたり ¥6,600
- 50分 × 月8回
- オーダーメイドのメニュー
- 毎回のコンディション確認
ACTIVE
月12回プラン
週3回、じっくりカラダと向き合う。
¥74,800 / 月
税込・月12回のトレーニング
- 50分 × 月12回
- オーダーメイドのメニュー
- 毎回のコンディション確認
入会金：¥19,800（税込）／初回体験：¥3,300（税込）
月額制・完全予約制です。予約の変更・キャンセルは前日18:00まで。当日キャンセルは1回分の消化となります。
未消化分の翌月繰り越しはできません。掲載内容はデモ用の料金・利用条件です。
FIRST TRIAL
まずは60分。
「ここなら続けられそう」を。
ジムの雰囲気も、トレーナーとの相性も。
実際に体験してから、ゆっくりお考えください。
初回体験 ¥3,300（税込）
-
STEP 01 / 15 MIN
お話を聞かせてください
運動経験や目標、気になっていることをお聞きします。具体的な目標が決まっていなくても大丈夫です。
-
STEP 02 / 30 MIN
カラダを動かしてみる
簡単な動きの確認からスタート。体力に合わせたトレーニングを、マンツーマンで体験します。
-
STEP 03 / 15 MIN
あなたに合う
続け方をご提案体験の感想を伺い、通い方をご案内します。当日の入会を決めていただく必要はありません。
FAQ
よくある質問
運動経験がなくても大丈夫ですか？
はい。現在の体力や運動経験を確認し、基本の動きから丁寧にご案内します。最初から難しい運動をお願いすることはありません。
体験には何を持っていけばよいですか？
動きやすいウェア、室内用シューズ、タオル、飲み物をお持ちください。お着替えの時間も考慮して、開始10分前の到着をおすすめします。
プログラムは途中で変更できますか？
はい。目標やコンディションに合わせてメニューを調整します。月の回数プランの変更については、前月20日までにご相談ください。
予約の変更やキャンセルはできますか？
前日18:00までにご連絡ください。それ以降のキャンセルは1回分の消化となります。振替は空き枠の範囲で同じ月内に承ります。
体験した日に入会する必要はありますか？
いいえ。体験後にご自宅でゆっくりご検討いただけます。気になることは、どんな小さなことでもご相談ください。
YOUR FIRST STEP
まずは、気軽な一歩から。
「自分にもできるかな？」を、体験で確かめてみませんか。
あなたに合った始め方を、一緒に見つけましょう。
初回体験 60分 ¥3,300（税込）
体験トレーニングを相談する